728x90 반응형 이유식초기1 엄마표 건강 이유식 & 유아식 레시피✨ 아기가 잘 먹는 영양 만점 메뉴 모음! ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 아기가 처음으로 맛보는 이유식부터 스스로 먹는 유아식까지! 건강한 재료로 만드는 쉽고 맛있는 레시피를 소개할게요.⸻1️⃣ 고구마 퓨레 🍠 달콤하고 부드러운 첫 이유식재료✔️ 고구마 1개✔️ 물 약간만드는 방법1. 고구마를 껍질째 찜기에 넣고 20~25분간 찐다.2. 껍질을 벗기고 속을 으깬 뒤, 물을 넣어 부드럽게 만든다.💡 TIP: 물 대신 모유나 분유를 섞어주면 더 고소한 맛을 느낄 수 있어요!⸻2️⃣ 브로콜리 스프 🥦 영양 가득한 초록 한 스푼재료✔️ 브로콜리 4~5송이✔️ 물 200ml만드는 방법1. 브로콜리를 깨끗이 씻어 작게 썬다.2. 찜기에 넣고 10~12분간 찐 뒤, 물과 함께 갈아준다.💡 TIP: 처음 먹는 아기라면 체에.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
