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  • 기장시장 숨은 맛집, 우동집 김초밥 따듯한 국물 한 그릇의 행복 🍜 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다  안녕하세요, 여러분! 오늘은 부산 기장 시장 근처 갔다가 들리기 좋은 숨은 맛집, 우동집을 소개해드릴게요. 기장시장은 싱싱한 해산물과 먹거리로 유명하지만, 그 안에서 현지인만 아는 조용한 맛집을 찾는 재미가 있죠. 이번에 다녀온 이곳은 기장시장 근처 차성로에 위치한 아담한 우동집인데, 따뜻한 국물과 정성이 담긴 음식으로 제 마음을 완전히 사로잡았습니다. 그럼, 함께 이 맛집으로 떠나볼까요? 🚶‍♂️ 📍 주소, 영업시간, 주차 정보• 주소: 부산 기장군 기장읍 차성로 296-1 (기장시장에서 도보 5분 거리)• 영업시간:• 화~일: 11:00 ~ 20:00• 브레이크 타임: 14:30 ~ 17:30• 정기 휴무: 매주 월요일• 주차: 기장시장.. 공감수 5 댓글수 0 2025. 4. 1.
  • 아기 장 건강 지킴이! 닥터프로바 드롭스 골드 프로바이오틱스 베이비 후기 🍼💛 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다👶 우리 아기 장 건강, 어떻게 챙겨야 할까요?신생아부터 장이 편해야 컨디션도 좋고 면역력도 튼튼해질 수 있어요! 오늘은 많은 부모님들이 선택하는 닥터프로바 드롭스 골드 프로바이오틱스 베이비에 대해 소개해 드릴게요. 💡 🌟 닥터프로바 드롭스 골드 프로바이오틱스 베이비 특징✅ 오일 드롭 타입 👉 물, 분유 등에 섞어 먹이기 편해요.✅ 특허 유산균 균주 👉 모유 유래 DSM 루테리 균주 함유!✅ 합성 첨가물 ❌ 👉 불필요한 성분 없이 안전한 포뮬러✅ 고농축 포뮬러 👉 하루 5방울이면 충분!✅ 냉장 보관 NO! 👉 실온 보관 가능해 휴대도 간편해요.📌 추천 대상🔹 신생아부터 장 건강이 걱정되는 아기🔹 변비, 묽은 변으로 고민하는 아기.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 30.
  • 엄마표 건강 이유식 & 유아식 레시피✨ 아기가 잘 먹는 영양 만점 메뉴 모음! ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다  아기가 처음으로 맛보는 이유식부터 스스로 먹는 유아식까지! 건강한 재료로 만드는 쉽고 맛있는 레시피를 소개할게요.⸻1️⃣ 고구마 퓨레 🍠 달콤하고 부드러운 첫 이유식재료✔️ 고구마 1개✔️ 물 약간만드는 방법1. 고구마를 껍질째 찜기에 넣고 20~25분간 찐다.2. 껍질을 벗기고 속을 으깬 뒤, 물을 넣어 부드럽게 만든다.💡 TIP: 물 대신 모유나 분유를 섞어주면 더 고소한 맛을 느낄 수 있어요!⸻2️⃣ 브로콜리 스프 🥦 영양 가득한 초록 한 스푼재료✔️ 브로콜리 4~5송이✔️ 물 200ml만드는 방법1. 브로콜리를 깨끗이 씻어 작게 썬다.2. 찜기에 넣고 10~12분간 찐 뒤, 물과 함께 갈아준다.💡 TIP: 처음 먹는 아기라면 체에.. 공감수 3 댓글수 1 2025. 3. 23.
  • 편식하는 아이, 효과적으로 식습관 교정하는 법! ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 아이의 편식 습관 때문에 고민이신가요? 편식이 심하면 영양 불균형이 생기고, 성장 발달에도 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 무조건 강요하면 오히려 반감이 생겨 더욱 편식을 하게 되죠.오늘은 편식하는 아이를 위한 효과적인 식습관 교정법을 소개해 드릴게요. 부모의 작은 실천만으로도 아이의 식습관을 건강하게 바꿀 수 있습니다!⸻1. 아이의 편식 원인 파악하기아이마다 특정 음식을 거부하는 이유는 다를 수 있습니다. 원인을 알고 접근하면 더 효과적인 식습관 교정이 가능합니다.✅ 식감이 싫어서 → 부드러운 조리법부터 시도하기✅ 냄새가 거슬려서 → 향이 강한 음식은 조리법 변경하기✅ 색깔이 마음에 안 들어서 → 플레이팅을 예쁘게 해 흥미 유도하기✅ 부정적인 .. 공감수 3 댓글수 0 2025. 3. 21.
  • 또래보다 발달이 느린 경우 체크할 점 & 도움 되는 정보 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 아이의 성장 속도는 개별 차이가 있지만, 또래보다 발달이 느릴 때 부모는 걱정이 앞서기 마련입니다. 모든 아이가 같은 시기에 같은 능력을 갖추지는 않지만, 지속적인 지연이 있다면 체크해 볼 필요가 있습니다.이번 글에서는 아이가 또래보다 발달이 느릴 때 확인해야 할 사항과 부모가 도울 수 있는 방법을 정리해 보겠습니다.⸻1. 발달이 느린 경우 체크해야 할 주요 영역아이가 또래보다 발달이 느릴 때는 신체, 언어, 사회성, 인지 발달 등 여러 요소를 종합적으로 살펴봐야 합니다. 아래 항목을 체크해 보세요.① 신체 발달 (운동 능력)✔ 6개월: 뒤집기를 하지 않는다✔ 9개월: 혼자 앉지 못한다✔ 12개월: 기거나 잡고 일어서지 못한다✔ 18개월: 걷지 .. 공감수 3 댓글수 1 2025. 3. 20.
  • 아이 키 크는 습관 & 성장기 영양관리, 부모님이 꼭 알아야 할 팁! 🏀🥛 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 아이의 키 성장은 유전뿐만 아니라 생활 습관과 영양 관리에 따라 크게 달라질 수 있어요!“우리 아이 키 크게 하려면 어떻게 해야 할까?” 고민하는 부모님들을 위해📌 키 크는 습관 & 성장기 필수 영양소 정리해드릴게요.⸻✅ 아이 키 크는 데 중요한 요인✔ 유전적 요인 – 부모의 키가 영향을 주지만, 후천적 관리가 더욱 중요!✔ 성장판 – 성장판이 닫히기 전 (남아 1618세, 여아 1416세) 적극적인 관리 필요!✔ 생활 습관 – 바른 자세 + 충분한 수면 + 규칙적인 운동 = 성장 호르몬 UP 📈✔ 영양 관리 – 뼈 성장에 필수적인 영양소를 균형 있게 섭취해야 해요.⸻🥗 키 크는 습관, 이렇게 길러요!🛌 1) 충분한 수면 (성장호르몬 활성.. 공감수 5 댓글수 0 2025. 3. 19.
  • 기장 오크레페 방문 리뷰 🍓🍌 상큼달콤한 크레페 맛집! ※이포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다 부산 기장에서 디저트 맛집을 찾고 있다면? 크레페 덕후라면 꼭 가봐야 할 곳!기장에 위치한 **오크레페(OHCREPE)**에서 생딸기바나나 크레페와 블루베리바나나 크레페를 맛보고 왔어요.✔ 신선한 과일과 쫀득한 크레페 반죽✔ 비주얼부터 맛까지 완벽한 디저트✔ 기장에서 꼭 가볼 만한 카페오크레페 방문 후기를 자세히 소개해 드릴게요! 🥞✨⸻📍 기장 오크레페 위치 & 분위기📌 위치: 부산광역시 기장군 일광읍 이천리 458-8 1~2층 🕒 영업시간: 11:00~23:00 (시간 변동 가능)기장 오크레페는 깔끔하고 세련된 인테리어가 돋보이는 크레페 전문점이에요.창가 좌석이 많아 햇살이 잘 들어오고, 감성적인 분위기 덕분에 .. 공감수 5 댓글수 0 2025. 3. 18.
  • 아식스 젤 카하나 TR V4 블랙 리뷰 – 스타일과 기능을 모두 갖춘 트레일 러닝화! ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 아식스 신발은 발이 편하기로 유명하고 디자인도 이뻐 자주 신는 신발이고 검은색 운동화가 하나 필요한 시점에서 눈여겨보다가 구매하게되었습니다 내눈에만 이쁜지 거의 실구매 후기를 찾기 어렵고 인터넷에 있는 제품들은 발매가 보다 저렴한 대부분 가품이기에 크림을 통해 리셀로 구매 하게되었습니다  아식스(ASICS)의 젤 카하나 TR V4 블랙은 트레일 러닝과 일상에서 모두 활용할 수 있는 신발입니다. 스타일리시한 디자인과 뛰어난 착화감 덕분에 많은 관심을 받고 있는데요. 이번 리뷰에서는 디자인, 기능, 리셀 가격, 구매 팁 등을 꼼꼼하게 정리해 보겠습니다!⸻✅ 1. 젤 카하나 TR V4 블랙 – 디자인 특징젤 카하나 TR V4 블랙은 아웃도어 스타일을 .. 공감수 5 댓글수 0 2025. 3. 18.
  • 네스프레소 버츄오 플러스 커피머신 리뷰 완벽한 홈카페 ※이포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다 집에서도 고급 카페 같은 커피를 즐기고 싶다면?네스프레소 버츄오 플러스 커피머신은 간편한 사용법과 깊은 맛의 커피로 많은 사랑을 받고 있습니다.이번 포스팅에서는 버츄오 플러스의 특징, 사용법, 장점, 단점, 추천 구매처까지 꼼꼼하게 정리해 보겠습니다.⸻1. 네스프레소 버츄오 플러스, 왜 인기일까?네스프레소의 버츄오 라인은 센트리퓨전(Centrifusion™) 기술을 적용해캡슐을 초당 최대 7,000회 회전시키면서 풍부한 크레마와 깊은 바디감을 만들어냅니다.특히, 바코드 자동 인식 시스템 덕분에 버튼 한 번만 누르면 최적의 커피가 완성됩니다.☕ 버츄오 플러스의 특징 한눈에 보기⸻2. 디자인 & 크기 – 어디에 두어도 고급스.. 공감수 10 댓글수 2 2025. 3. 18.
  • 일광 신도시 맛집 🍽 팝콘 레스토랑 – 돈까스부터 스테이크까지! ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 기장 일광 신도시에 위치한 팝콘 레스토랑은 아늑한 분위기 속에서 돈까스, 스테이크, 파스타 등을 맛볼 수 있는 경양식 맛집입니다. 🍽️ 가성비 좋은 메뉴와 깔끔한 내부, 친절한 서비스까지 갖춘 곳이라 가족 외식은 물론, 친구, 연인과 함께 방문하기에도 좋아요. 😊⸻📍 팝콘 레스토랑 위치 & 영업시간✔ 위치: 부산 기장군 일광읍 해빛5로 21-3, 지음프라자 204호✔ 영업시간: 11:00 - 21:00 (수요일 휴무)✔ 브레이크타임: 15:00 - 17:00✔ 주차: 건물 내 지하주차장 이용 가능 🚗✔ 대중교통: ‘대성베르힐’ 정류장 하차 후 도보 5분이 스프가 이집의 또다른 매력 포인트 ⸻🍽️ 팝콘 레스토랑 메뉴 & 가격✔ 스테이크 메.. 공감수 8 댓글수 1 2025. 3. 17.
  • 신생아부터 유아까지! 👶 시기별 발달 특징 한눈에 정리✨ ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다아기가 태어나면 하루가 다르게 성장하는 모습을 볼 수 있어요. 신생아부터 유아까지의 발달 과정은 부모님들에게 가장 궁금한 부분 중 하나죠. 오늘은 신생아부터 만 3세까지의 발달 특징을 시기별로 정리해볼게요!⸻✔ 신생아~3세 시기별 발달 특징 🍼아기의 성장 과정은 크게 **신생아(01개월) → 영아기(212개월) → 유아기(13~36개월)**로 나눌 수 있어요. 각 시기별 운동, 인지, 언어, 사회성 발달이 어떻게 이루어지는지 알아볼게요!⸻🔹 0~1개월 (신생아기) – 세상과의 첫 만남! 👀✔ 운동 발달• 주먹을 꽉 쥐고 있음 (원시 반사)• 얼굴 가까이에서 움직이는 물체를 따라 보려 함• 갑자기 큰 소리에 깜짝 놀람 (놀람 반사)✔ 인지 & .. 공감수 3 댓글수 1 2025. 3. 17.
  • 3월 4월 제철 과일 천혜향✨ 달콤하고 향긋한 천혜향 제대로 즐기는 법! ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다3월 4월이 되면 달콤한 향이 가득한 천혜향이 제철을 맞이해요! 🍊천혜향은 일반 귤보다 크고, 껍질이 얇으며 과즙이 풍부해 많은 사람들이 찾는 인기 과일이에요. 오늘은 천혜향의 효능부터 보관법, 다양한 섭취 방법까지 자세히 알려드릴게요!⸻✔ 천혜향이란? 🍊천혜향은 감귤과 유사한 과일이지만, 일반 귤보다 크기가 크고 껍질이 얇아요. 특히, 향이 강하고 과즙이 풍부해 생과일로 먹어도 맛있고, 다양한 요리에 활용하기도 좋아요.✅ 천혜향 특징• 껍질이 얇아 손으로 쉽게 벗길 수 있음• 일반 귤보다 당도가 높고 신맛이 적음• 과즙이 많아 생과일 주스나 디저트에 활용하기 좋음⸻✔ 천혜향의 효능✨천혜향은 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에도 많은 도움이 돼요... 공감수 7 댓글수 1 2025. 3. 16.
  • 기장 일광 드메르 브런치카페 ✨ 오션뷰 감성 가득한 핫플! ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 부산 기장 일광에서 감성 가득한 브런치를 즐길 수 있는 곳을 찾고 있다면 드메르 브런치카페를 추천해요!탁 트인 오션뷰와 세련된 인테리어, 맛있는 브런치까지 완벽한 조합을 자랑하는 곳이랍니다. 특히, 반려견 동반 가능해서 강아지와 함께 방문할 수 있다는 점도 매력적이에요.✔ 드메르 브런치카페 위치 & 주차📍 위치: 부산 기장군 일광면 삼성리 13-1🚗 주차: 카페 앞 전용 주차장 이용 가능 (약 10대 수용)✔ 운영 시간 & 휴무일🕙 영업시간: 10:00 ~ 21:00🍽 브런치 마감: 18:00 / 🧇 와플 마감: 19:30❌ 정기 휴무: 매주 월요일 카페 근처에는 신평소공원이 있어 식사 후 가볍게 산책하기도 좋아요!⸻주차공간을 확보 하고.. 공감수 6 댓글수 1 2025. 3. 16.
  • 무좀발톱 치료법과 예방 관리 ⚠️ 효과적인 방법 총정리 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다무좀발톱(손발톱무좀)은 발톱이 두꺼워지고 변색되며 부스러지는 증상이 나타나는 곰팡이 감염입니다. 방치하면 악화되어 치료가 어려워질 수 있어요. ⏳ 그렇기 때문에 초기에 적극적인 치료와 예방이 필수입니다!이번 글에서는 무좀발톱의 원인과 증상, 효과적인 치료법과 예방법까지 자세히 알려드릴게요. 😊⸻1. 무좀발톱이 생기는 원인 ❗무좀발톱은 곰팡이균(피부사상균) 감염으로 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같아요.🔹 고온다습한 환경 – 땀이 많은 발은 곰팡이가 번식하기 좋은 조건이에요.🔹 장시간 신발 착용 – 통풍이 잘되지 않는 신발을 오래 신으면 감염 위험이 높아져요.🔹 위생 관리 부족 – 발을 깨끗이 씻고 말리지 않으면 무좀균이 쉽게 증식해요.🔹.. 공감수 3 댓글수 0 2025. 3. 16.
  • 수면의 질 높이는 법! 숙면에 좋은 영양소까지 총정리 💤 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다잘 자는 것은 건강한 삶의 기본입니다! 하지만 스트레스, 불규칙한 생활습관, 잘못된 식습관 등으로 인해 숙면을 취하지 못하는 경우가 많죠. 오늘은 수면의 질을 높이는 방법과 숙면에 도움 되는 영양소를 알려드릴게요. 🛌✨🌟 수면의 질을 높이는 방법1️⃣ 규칙적인 수면 패턴 유지⏰ 매일 같은 시간에 자고 일어나는 것이 중요해요!주말에도 일정한 수면 패턴을 유지하면 생체 리듬이 안정되면서 숙면을 취하기 쉬워집니다.2️⃣ 잠들기 좋은 환경 만들기🌙 조명을 어둡게 하고 블루라이트 차단하기!📱 스마트폰, TV, 컴퓨터 사용을 줄이고, 책을 읽거나 명상하는 것이 좋아요.💨 **실내 온도는 1822℃, 습도는 5060%**로 유지하면 쾌적한 환경을 만들.. 공감수 6 댓글수 0 2025. 3. 15.
  • 남포동 신상 카페 무슈부부 커피스탠드 에스프레소바 ☕️✨ ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 에스프레소 바 감성 가득한 힙한 카페부산 남포동은 핫한 카페가 많은 곳인데요! 그중에서도 무슈부부 커피스탠드는 독특한 분위기와 시그니처 메뉴로 유명한 에스프레소 바예요. 바 테이블 중심으로 운영되어 커피 본연의 맛을 제대로 즐길 수 있는 곳입니다. 커피를 사랑하는 분이라면 꼭 방문해보세요! 📍 방문 전 참고하세요!⏰ 영업시간 : 월토 11:0019:00 (일요일 휴무)🚗 주차 : 전용 주차장은 없으니 인근 공영주차장 이용 추천💺 좌석 : 바 테이블 중심, 좌석이 많지 않지만 회전율이 빠름⸻입구 부터 먼가 나만아는 비밀카페에 온듯한 찾아오지않으면 들어가기 힘들거같은 분위기를 물씬 풍기는 가게 이고 다행이 손님들이 조금빠지고 나서 찍을수 있었던.. 공감수 5 댓글수 2 2025. 3. 15.
  • 체내 독소 배출 음식 & 영양소 총정리 ✅ 효과적으로 해독하는 방법! ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 우리 몸에는 자연적인 해독 시스템이 있지만, 환경오염·가공식품·스트레스 등의 요인으로 인해 독소가 쌓일 수 있어요. 이를 예방하고 몸을 가볍게 만드는 방법은? 바로 체내 독소 배출을 돕는 음식과 영양소를 섭취하는 것입니다!오늘은 해독을 돕는 영양소와 대표적인 디톡스 식품을 소개해 드릴게요. 건강한 몸을 위해 지금부터 실천해 보세요!✅ 체내 독소 배출을 돕는 핵심 영양소1️⃣ 식이섬유✔ 장운동을 활성화해 노폐물 배출✔ 변비 예방 & 장내 유익균 증식▶ 대표 식품: 고구마, 브로콜리, 귀리, 사과, 배, 당근, 아마씨2️⃣ 항산화 비타민 (비타민 C·E)✔ 활성산소 제거 → 세포 보호✔ 간 해독 기능 강화▶ 대표 식품: 감귤류, 키위, 블루베리, 아.. 공감수 6 댓글수 1 2025. 3. 15.
  • 부산 남포동 이재모피자 본점 방문 후기 🍕 웨이팅・메뉴・가격 총정리! ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 부산 남포동에서 피자 맛집을 찾고 계신다면? 🎯 30년 전통의 이재모피자 본점을 추천합니다!바삭한 도우와 쫀득한 치즈, 그리고 풍부한 토핑까지! 피자 덕후라면 절대 놓칠 수 없는 곳이에요.이번 방문 후기를 통해 웨이팅, 메뉴, 가격, 주차 정보까지 꼼꼼히 알려드릴게요! 😊⸻  📍 부산 이재모피자 본점 위치 & 영업시간✔ 위치: 부산 중구 광복중앙로 31 (남포역 도보 5~10분)✔ 영업시간: 오전 10:00 ~ 오후 9:30 (라스트오더 오후 8:30)✔ 휴무일: 매주 일요일 🚫📌 남포동 쇼핑 후, 피자 한판 어떠세요? 🛍🍕⸻🚗 주차 정보 (필독❗)✔ 주차장: 매장 건물 지하 중앙주차장 이용 가능✔ 요금: 30분당 1,500원 (이.. 공감수 11 댓글수 2 2025. 3. 14.
  • 2025 롯데 자이언츠 3월 4월 경기 일정 & 주요 이벤트 ⚾✨ ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 롯데 자이언츠 팬이라면 꼭 알아야 할 3~4월 경기 일정과 주요 이벤트를 정리했습니다!홈 개막전과 올스타전, 어린이날 시리즈까지 놓치지 마세요!⸻📅 3~4월 롯데 자이언츠 경기 일정✅ 3월 일정🗓️ 3/22 (토) 14:00 vs LG 트윈스 (잠실) 🏟️ 개막전🗓️ 3/23 (일) 14:00 vs LG 트윈스 (잠실)🗓️ 3/25 (화) 18:30 vs SSG 랜더스 (인천)🗓️ 3/26 (수) 18:30 vs SSG 랜더스 (인천)🗓️ 3/27 (목) 18:30 vs SSG 랜더스 (인천)🗓️ 3/28 (금) 18:30 vs KT 위즈 (사직) 🎉 홈 개막전🗓️ 3/29 (토) 17:00 vs KT 위즈 (사직)🗓️ 3/3.. 공감수 7 댓글수 0 2025. 3. 14.
  • 성장기 어린이 필수 영양소! 뼈성장 두뇌발달 🧒💪 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다어린이의 건강한 성장과 발달을 위해서는 올바른 영양 섭취가 필수적이에요! 🥗특히, 뼈 성장 🦴, 면역력 강화 🛡, 두뇌 발달 🧠을 위해서는꼭 챙겨야 할 영양소가 있어요.이번 글에서는 성장기 어린이에게 필요한 필수 영양소와부족한 영양을 보충할 수 있는 닥터포이 웰키커 제품을 소개해 드릴게요! 😊⸻📌 성장기 어린이 필수 영양소 5가지🦴 1. 칼슘 (Calcium)✔️ 튼튼한 뼈와 치아를 형성하는 필수 영양소✔️ 성장기 어린이에게 부족하면 키 성장 지연 가능 🚨✔️ 우유, 치즈 🧀, 멸치 🐟 등에 풍부☀️ 2. 비타민 D (Vitamin D)✔️ 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강 유지✔️ 햇빛을 통해 자연 생성되지만, 실내 활동이 많으면 부족.. 공감수 5 댓글수 0 2025. 3. 13.
  • 기장 일광 베트남 쌀국수 맛집 고하이콴 반새우 반세오 신메뉴 추가! ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 부산 기장군 일광에 위치한 ‘고하이콴’ 은 베트남 현지의 맛과 분위기를 그대로 느낄 수 있는 인기 쌀국수 전문점이에요! 🇻🇳 최근 반새우(Bánh Xèo) 메뉴가 추가되어 더욱 다양한 베트남 요리를 즐길 수 있다고 해서 방문해봤어요.생각보다 다른집들에 비해 제입맛에 맞는 시원하고 깔끔한 국물의 쌀국수 집이라서 그런지 자주 가지는곳입니다 전에도 블로그한적이 있고 5번 정도 재방문 한거 같아요  이번에 새로운메뉴가 나와서 다시 또 좋은 정보 쌀국수 주문시 꿀팁~정보 드려요  📍 매장 정보🏠 주소: 부산 기장군 일광읍 일광로 737🕒 영업시간:• 월금 **09:3020:00** (라스트 오더 19:40)• 토 09:30~21:00 (라스트 오.. 공감수 9 댓글수 1 2025. 3. 13.
  • 견과류의 놀라운 효능과 올바른 섭취 방법 하루 한 줌의 건강! 🥜 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다견과류는 자연이 준 완벽한 건강 간식입니다! 💚불포화지방산, 비타민, 미네랄이 풍부해 심장 건강, 뇌 기능 향상, 다이어트, 피부 미용 등 다양한 효능을 자랑하는데요.하지만 “몸에 좋다니까 많이 먹어야지!” 하고 과하게 섭취하면 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실! 😵‍💫오늘은 견과류의 효능과 하루 적정 섭취량, 그리고 건강하게 먹는 방법까지 알차게 알려드릴게요! 😊⸻✅ 견과류, 왜 먹어야 할까?견과류는 작은 크기에도 불구하고 건강에 좋은 영양소가 가득 들어 있어요! 🥜✨✔ 심혈관 건강: 불포화지방산이 풍부해 혈액순환을 돕고, 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮춰줘요.✔ 뇌 건강 & 기억력 향상: 호두에 많은 오메가-3 지방산은 뇌 신경세.. 공감수 6 댓글수 1 2025. 3. 12.
  • 허닭 실온 닭가슴살, 냉장 없이 간편하게 먹는 단백질 후기 🍗 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다최근 바쁜 일상 속에서도 건강한 식단을 챙기려는 분들이 많아지면서 💡 실온 보관이 가능한 닭가슴살이 큰 인기를 끌고 있어요! 허닭 ON 실온 닭가슴살은 냉장·냉동 없이도 12개월 동안 신선하게 보관할 수 있으며, 다양한 맛과 촉촉한 식감까지 갖춰 누구나 맛있게 즐길 수 있는 단백질 간편식이에요.✅ 실온 보관으로 더 편리한 닭가슴살! ✔ 냉장고 없이 실온 보관 가능 🏡 ✔ 개봉 후 바로 섭취 가능해 언제 어디서나 간편하게! 🚀 ✔ 125kcal, 단백질 23g으로 다이어트·운동 식단에도 딱! 💪 출근길, 운동 후, 여행이나 캠핑에서도 걱정 없이 간편하게 단백질을 보충할 수 있어요. ⛺ 🍽️ 5가지 맛으로 취향대로 선택 가능! 🥩 ① 촉촉담.. 공감수 5 댓글수 0 2025. 3. 11.
  • 안락동 박해윤통영해물밥상 – 해산물 가득한 한정식 밥상 🍚🐙 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 부산 안락동 맛집  박해윤통영해물밥상 부산 안락동에서 신선한 해산물 요리를 즐길 수 있는 한정식 맛집을 찾고 계신다면? 🦑🐟 박해윤통영해물밥상을 추천합니다! 통영 출신 대표가 운영하는 이곳은 신선한 해산물과 정갈한 반찬으로 유명하며, 가족 모임, 회식, 상견례, 칠순잔치  장소로도 안성맞춤입니다. 👍   📍 방문 정보• 주소: 부산광역시 동래구 연안로 38 (안락동)• 운영 시간: 매일 11:00 ~ 22:00 (라스트 오더 21:00)• 브레이크타임: 주말 15:00 ~ 16:00• 전화번호: 051-525-0120• 주차: 넉넉한 주차 공간 완비🍽️ 메뉴 구성 및 가격 1️⃣ 해물밥상 (1인 21,000원) 🥢 해초와 홍합을 넣어 .. 공감수 7 댓글수 2 2025. 3. 11.
  • 다이어트커피 카페인의 하루적정량 장단점 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 최근 고카페인 에너지 드링크와 카페인 보조제가 인기를 끌면서 많은 사람들이 활력을 위해 카페인을 찾고 있습니다. 하지만 무분별한 섭취는 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 카페인의 장점과 단점, 적정 섭취 방법을 알려드리겠습니다. 카페인의 장점: 적정량 섭취가 주는 효과 하루 적정 카페인 섭취량은 성인 기준 400mg 이하입니다. 적당한 카페인 섭취는 아래와 같은 긍정적인 효과를 줍니다.카페인의 단점: 과다 섭취 시 부작용과도한 카페인 섭취는 신체에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.특히 고카페인 에너지 드링크나 카페인 보조제를 한 번에 과다 섭취하면 부작용이 심할 수 있습니다. 고카페인 제품, 정말 괜찮을까? 최근 많은 사람들이 .. 공감수 8 댓글수 2 2025. 3. 10.
  • 일광 신도시 오쪽이락 – 숯불 쪽갈비 맛집 솔직 방문 후기 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 부산 기장 일광 신도시에는 다양한 맛집이 있지만, 그중에서도 숯불 쪽갈비가 맛있기로 소문난 오쪽이락을 방문해 봤어요. 직접 경험한 분위기, 맛, 그리고 솔직한 장단점까지 정리해봤으니, 일광에서 맛집을 찾고 계신다면 참고하세요!✅ 오쪽이락 위치 및 분위기📍 주소: 부산광역시 기장군 일광읍 일광로 123번길 45⏰ 영업 시간: 11:00 - 22:00 (브레이크 타임 15:00 - 17:00)🚗 주차: 전용 주차장 보유일광 신도시 내에 위치해 있어 접근성이 좋았어요. 외관은 깔끔하고 현대적인 느낌이었고, 내부도 넓고 정리정돈이 잘 되어 있어서 단체 방문에도 부담이 없을 것 같더라고요.무엇보다 테이블 간 간격이 넉넉해서 쾌적한 분위기에서 식사할 수.. 공감수 8 댓글수 2 2025. 3. 9.
  • 멀티비타민, 꼭 챙겨 먹어야 할까? 효능과 올바른 선택법🎯 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 건강에 대한 관심이 높아지면서 멀티비타민을 챙겨 먹는 사람이 많아졌습니다. 하지만 종류가 워낙 다양하고, 어떤 기준으로 선택해야 할지 고민되는 경우가 많죠. 이번 글에서는 멀티비타민의 효능과 선택법에 대해 자세히 알아보겠습니다.💊🌿 멀티비타민이란?멀티비타민은 여러 가지 비타민과 미네랄이 포함된 건강기능식품입니다. 우리 몸이 정상적인 기능을 유지하는 데 필요한 필수 영양소를 보충해 주는 역할을 합니다.✅ 주요 성분: 비타민 A, B군, C, D, E, K와 칼슘, 마그네슘, 아연, 철분 등 다양한 미네랄이 포함됩니다. 일상에서 충분한 영양을 섭취하지 못하는 경우, 멀티비타민을 통해 보완할 수 있습니다.💡 멀티비타민의 주요 효능🛡️ 1. 면역.. 공감수 3 댓글수 1 2025. 3. 8.
  • 광리단길 카페이플 아늑한 힐링 공간 🍰☕ ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 광리단길에서 감성적인 카페를 찾고 있다면? 💡 카페이플을 추천합니다! 번잡한 거리에서 살짝 벗어난 이곳은 따뜻한 분위기, 감각적인 음료, 그리고 아름답게 플레이팅된 디저트가 가득한 공간이에요. 여유로운 커피 타임이나 조용한 독서 시간을 즐기기에 딱이랍니다. 💕 📍 위치: 부산 수영구 남천바다로21번길 23 1층 ⏰ 영업시간: 매일 10:00~24:00 (불꽃축제기간 연장 )📷 인스타그램 감성: 100%! 디저트와 음료 모두 사진 찍기 최고예요. 📸💕🌿 분위기 & 인테리어카페이플은 미니멀하면서도 아늑한 감성이 물씬 풍기는 곳이에요. 🏡 따뜻한 우드톤 가구, 부드러운 조명, 그리고 곳곳에 놓인 싱그러운 식물들 덕분에 자연스러운 편안함.. 공감수 7 댓글수 0 2025. 3. 8.
  • 부산 망미동 무오베레(Muoberre) – 감각적인 이탈리안 레스토랑 방문 후기! 🍕 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 📍 부산 망미동 이탈리안 레스토랑 무오베레(Muoberre) 방문 후기 🍽️부산 수영구 망미동에는 감각적인 분위기와 정통 이탈리안 요리를 즐길 수 있는 레스토랑이 많습니다. 그중에서도 **무오베레(Muoberre)**는 고급스러우면서도 캐주얼한 분위기에서 최상의 파스타와 피자를 맛볼 수 있는 핫플레이스로 손꼽힙니다. 직접 방문해본 후기를 자세히 소개해드릴게요! 😊🏠 무오베레 기본 정보📌 위치: 부산 수영구 망미동 123-4 (정확한 위치는 네이버 지도 참고)⏰ 영업시간: 11:30 ~ 22:00 (브레이크 타임: 15:00 ~ 17:00)☎️ 예약문의: 사전 예약 가능 (주말 및 공휴일은 필수)🚗 주차 정보: 인근 공영주차장 이용 가능.. 공감수 7 댓글수 0 2025. 3. 8.
  • 2025년 3월 맥도날드 해피밀 장난감 공개! 🎁 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받습니다 맥도날드 해피밀은 매달 새로운 장난감으로 어린이뿐만 아니라 성인 수집가들에게도 큰 인기를 끌고 있습니다. 2025년 3월, 맥도날드에서 새롭게 공개한 해피밀 장난감은 어떤 테마로 출시될까요? 함께 살펴보겠습니다! ✨🦖 2025년 3월 맥도날드 해피밀 장난감 테마 공개!이번 3월 해피밀 장난감은 "쥬라기 월드: 카오스 이론 (Jurassic World: Chaos Theory)" 테마로 선정되었습니다! 🌋🦖 영화 속 다양한 공룡들이 피규어 형태로 제공되며, 총 10종이 랜덤으로 증정됩니다.💡 3월 해피밀 장난감 종류 (랜덤 증정)🦜 프테라노돈 🦕 스테고사우루스 🦖 안킬로사우루스 🦕 벡클레스 피낙스 🦎 알로사우루스🦣 나수토케라톱스?.. 공감수 8 댓글수 2 2025. 3. 7.
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