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성장기 어린이 필수 영양소! 뼈성장 두뇌발달 🧒💪

이너피스_민트 2025. 3. 13. 13:25
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어린이의 건강한 성장과 발달을 위해서는 올바른 영양 섭취가 필수적이에요! 🥗
특히, 뼈 성장 🦴, 면역력 강화 🛡, 두뇌 발달 🧠을 위해서는
꼭 챙겨야 할 영양소가 있어요.

이번 글에서는 성장기 어린이에게 필요한 필수 영양소와
부족한 영양을 보충할 수 있는 닥터포이 웰키커 제품을 소개해 드릴게요! 😊

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📌 성장기 어린이 필수 영양소 5가지

🦴 1. 칼슘 (Calcium)

✔️ 튼튼한 뼈와 치아를 형성하는 필수 영양소
✔️ 성장기 어린이에게 부족하면 키 성장 지연 가능 🚨
✔️ 우유, 치즈 🧀, 멸치 🐟 등에 풍부

☀️ 2. 비타민 D (Vitamin D)

✔️ 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강 유지
✔️ 햇빛을 통해 자연 생성되지만, 실내 활동이 많으면 부족할 수 있음
✔️ 달걀 노른자 🥚, 연어 🐟, 버섯 🍄 등에 풍부

🛡 3. 아연 (Zinc)

✔️ 면역력 강화 및 성장 촉진
✔️ 세포 분열과 단백질 합성에 필수 🏗
✔️ 굴 🦪, 닭고기 🍗, 콩류 🫘 등에 포함

🔴 4. 철분 (Iron)

✔️ 혈액 내 산소 운반을 돕는 중요한 영양소
✔️ 부족하면 빈혈, 피로, 집중력 저하 발생 ⚠️
✔️ 소고기 🥩, 시금치 🥬, 두부 등에 풍부

🧠 5. 오메가-3 지방산 (Omega-3 Fatty Acids)

✔️ 두뇌 발달 및 기억력 향상 🧠✨
✔️ 염증 완화 & 심장 건강에도 도움
✔️ 고등어, 연어 🐟, 견과류 🥜 등에 포함

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출처 : 월키커 상세 페이지



🥇 닥터포이 웰키커 제품 추천

닥터포이의 웰키커 시리즈는
어린이 성장에 필요한 다양한 영양소를 한 번에 보충할 수 있어요! ✅

🦴 1. 웰키커 어린이 비타민 D 1000IU

✅ 뼈 건강 & 면역력 향상 ☀️
✅ 하루 1정으로 간편 섭취

🩸 2. 웰키커 어린이 철분 & 비타민 C

✅ 빈혈 예방 & 면역력 강화 💪
✅ 블루베리 맛 츄어블로 거부감 없이 섭취 가능

🐟 3. 웰키커 어린이 츄어블 오메가-3

✅ 두뇌 발달 & 시력 보호 🧠👀
✅ 씹어 먹는 츄어블 캡슐

🦠 4. 웰키커 어린이 유산균 & 아연

✅ 장 건강 & 면역력 강화 🛡
✅ 소화기능 개선 & 활력 증진



📝 마무리

성장기 어린이의 건강을 위해서는
✔️ 균형 잡힌 식단 🍽과 함께
✔️ 부족한 영양소를 영양제로 보충 💊하는 것이 좋아요!

닥터포이 웰키커 제품으로
우리 아이의 건강한 성장과 면역력을 챙겨주세요! 😊💖

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